În episodul de astăzi dezbatem unul dintre cele mai discutate și comentate subiecte și anume procrastinarea. Gazdele emisiunii, Remus Bălan și Andreas Bălan, ne prezintă astăzi conceptul de procrastinare productiva, un concept ce sfidează crezul popular conform căruia procrastinarea este doar negativă.
Există un infinit număr de motive pentru care noi ca indivizi alegem să procrastinăm. Remus și Andreas prezintă o listă care enumeră cele mai uzuale astfel de motive, anume:
- Lipsa informațiilor
- Perfecționismul
- Incertitudine cu privire la următorii pași/neclaritate
- Frica de eșec
- Frica de respingere
- Senzația lipsei de control
- Lipsa de viziune
”Nu începem pentru că vrem ca totul să fie perfect.”
Remus Bălan
Cum soluționăm procrastinarea?
Procrastinarea reprezintă o problemă cu care cei mai mulți dintre noi ne confruntăm zilnic. Remus prezintă în emisiunea de azi modul în care aceste două soluții, implementate riguros și amplu, pot să elimine procrastinarea din viața ta:
- Găsirea unui prieten de responsabilizare, de creștere, față de care să te justifici și căruia sa îi dai explicații pentru modul în care îți ocupi timpul și îndeplinești obiectivele.
- Programarea și blocarea în calendar a task-urilor, astfel încât ele să fie bine determinate de un interval de timp.
Procrastinare productiva și procrastinarea inutilă
Procrastinarea, după s-a discutat în acest episod, este de două tipuri. Cunoaștem procrastinarea rea, vicioasă, spre soluționarea căreia am prezentat mai sus etapele și conceptul de procrastinare intenționată, un instrument împotriva multitasking-ului, care prioritizează obiectivele și crește eficiența.
Timeline episod
Provocarea 1440 de astăzi:
- Analizează ariile în care procrastinezi.
- Conștientizează-ți prioritățile.
Dacă dorești să afli mai multe te așteptăm pe canalul Mentori de România. Iar dacă ți-ai propus să interacționezi cu noi și nu ai făcut-o încă, nu mai procrastina acest lucru și vino în grupul nostru de facebook unde comunicăm și dezbatem păreri, impresii și idei.
Trainer, Coach, Business Mentor, Keynote Speaker, Autor
Expert în Time Management și Productivitate, Vânzări și Persuasiune, Leadership
25 ani experiență, peste 10000 ore de training, peste 4000 de clienți, 10 țări în care am susținut programe
Succesul se măsoară prin valoarea pe care o laşi în urma ta. De aceea misiunea mea este să contribui la îmbunătățirea vieților oamenilor pentru că fiecare minut al vieţii tale contează!