Când vine vorba de productivitate, ne putem referi la câteva aspecte importante, unele dintre acestea fiind chiar discutate în episoadele anterioare. Următorul element important dezbătut astăzi este time managementul, iar astăzi, podcasterii noștri au pregătit pentru tine câteva sfaturi utile, dar și o prezentare a cărții Nu manca broasca, care te va ajuta cu siguranță să fii productiv zi de zi.
„Fiecare activitate are nevoie de un anumit nivel de energie din partea noastră.”
Remus Bălan
Atunci când plănuim și ne dorim să îndeplinim obiectivele zilnice, ar trebui de regulă să avem în vedere și nivelul nostru de energie pe parcursul unei zile întregi. În acest fel, cel mai important task ar trebui planificat atunci când nivelul tău de energie va atinge vârful. Și cum poți face cel mai bine acest lucru? Stabilindu-ți un program pe care să îl respecți, iar pentru realizarea lui vei avea în vedere și celelalte aspecte importante, precum nivelul de energie, tipul de activități pe care vrei să le îndeplinești, dar și pauzele tale.
Nu mânca broasca, prietenul timpului tău
Toate ca toate dar… la ce broască ne referim mai exact? Și de ce să nu o mâncăm? Avându-și rădăcinile într-o bine-cunoscută zicală, broasca se referă de fapt la cea mai importantă și mai epuizantă activitate din timpul zilei cu care ești nevoit să te confrunți. Iar gazdele noastre îți vor spune secretul pentru a nu mânca broasca și pentru a trece peste aceasta cu ușurință.
Vei afla și cum îți poți organiza calendarul zilnic în așa fel încât să te ocupi mai întâi de cel mai important task, în funcție de vârful tău de energie.
Timeline episod:
Provocarea 1440 de astăzi:
După realizarea graficului de energie și programarea pauzelor, alege cele mai importante activități și programează-le în funcție de vârful energiei tale.
Prioritizează-ți activitățile importante și stabilește-și propriul program în funcție de energia pe care o ai. Nu uita că și pauzele contează! Așteptăm opinia ta, dar și rezultatele tale pe paginile noastre de Facebook și LinkedIn.
Trainer, Coach, Business Mentor, Keynote Speaker, Autor
Expert în Time Management și Productivitate, Vânzări și Persuasiune, Leadership
25 ani experiență, peste 10000 ore de training, peste 4000 de clienți, 10 țări în care am susținut programe
Succesul se măsoară prin valoarea pe care o laşi în urma ta. De aceea misiunea mea este să contribui la îmbunătățirea vieților oamenilor pentru că fiecare minut al vieţii tale contează!